المقادير
-لتر أو لترين من الماء .
-خيار مقطع الى شرائح .
-ليمون أصغر أو أخضر.
-أوراق النعناع .
-مبشور قطعة من الزنجبيل .
كيفية التحضير
يتم خلط المكونات مع بعض داخل قنينة زجاجية ، تترك لمدة 24 ساعة ، ثم تشرب على مدار اليوم .
الفوائد
- الليمون لقدرته على طرد السموم المؤذية .
- كما أن الخيار يعمل على ترطيب الجسم كما إنه مضاد جيد للالتهابات،بالاضافة الى الزنجبيل .
- يشترك النعناع ليعطي الديتوكس طعم مقبول بالإضافة إلى فائدة النعناع للمعدة و مساهمته في تحسين عملية الهضم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق