تتعرض البشرة في فصل الصيف لعدة مشاكل نتيجة الحرارة العالية و أشعة الشمس , ناهيك عن الجفاف الناتج عن احتياج الجسم للماء مما يترك البشرة مفتقرة له. إليكم بعض النصائح المهمة التي تساعد على الحفاظ على البشرة في هذا الفصل الحار
أولا يجب التأكد من شرب كميات كافية من الماء فهذا يساعد على تغذية البشرة و كدا التخلص أو
اجتناب مشاكل البشرة خصوصا تلك الناتجة عن الحرارة الشديدة.
غسل الوجه بغسول ملائم للبشرة مرتين في اليوم للحفاظ على بشرة نقية
الترطيب ثم الترطيب,في الصباح و كذا في المساء من أهم الخطوات للحصول على بشرة نضرة, و يكون ذلك بالاستعانة بكريمة مرطبة أو زيت طبيعية
تقشير البشرة مرة في الأسبوع¸يعمل على التخلص من البشرة الميتة و إزالة الدهون و الشوائب العالقة بالبشرة
الاستعانة بالقبعة أو المضلة الشمسية لمنع تعرض البشرة لأشعة الشمس إضافة إلى نظارات شمسية لحماية العينين و البشرة المحيطة بهما من التضرر
استعمال كريم واق الشمس مع تجديده كل ساعتان ضروري عند الخروج من المنزل, و يستحسن تكون درجة الحماية SPF30 فما فوق.
غسل الوجه بغسول ملائم للبشرة مرتين في اليوم للحفاظ على بشرة نقية
الترطيب ثم الترطيب,في الصباح و كذا في المساء من أهم الخطوات للحصول على بشرة نضرة, و يكون ذلك بالاستعانة بكريمة مرطبة أو زيت طبيعية
تقشير البشرة مرة في الأسبوع¸يعمل على التخلص من البشرة الميتة و إزالة الدهون و الشوائب العالقة بالبشرة
الاستعانة بالقبعة أو المضلة الشمسية لمنع تعرض البشرة لأشعة الشمس إضافة إلى نظارات شمسية لحماية العينين و البشرة المحيطة بهما من التضرر
استعمال كريم واق الشمس مع تجديده كل ساعتان ضروري عند الخروج من المنزل, و يستحسن تكون درجة الحماية SPF30 فما فوق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق