ما هي الهالات السوداء حول العين ؟
هي ظهور المنطقة المحيطة بالعين ” تحت الجفن السفلي ” بلون داكن نسبة للون البشرة، و هي مشكلة غالبا ما تصيب الكبار و لكنها أيضا تصيب المراهقين و أحيانا تظهر الهالات السوداء عند الأطفال .
السهر: وهو سبب رئيسي لوجود الهالات السوداء تحت العينين.
التغذية: اذا كنت لا تحصلين على كمية كافية من الحديد والفيتامينات الاساسية لجسمك فأول ما يظهر من الاعراض هي الهالات تحت العينين , نفس الشيء بالنسبة للماء فإن نسب ضئيلة من المياه في الجسم قد ينتج عنه هذا المشكل
التدخين : أول واقل اضرار التدخين هو الاصابة بالهالات حول العينين.
الاكتئاب والحزن الشديد : و البكاء المستمر من اسباب ظهور الهالات السوداء .
الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة : إجهاد العينين بالنظر إلى شاشة الحاسوب أو التلفاز يعرضهما لظهور الهالات , أما الهاتف الذكي فهو أدهى و أمر , لأن شاشته صغيرة و تحتاج جهد أكبر من العينين , خصوصا إذا كان ذلك في الظلام , و الشاشة هي المصدر الوحيد للضوء , فذلك يسبب الهالات ناهيك عن ضرره الكبير على صحة العينين
المشاكل الصحية : فقد تكون الهالات السوداء عرض لبعض المشاكل كالحساسية مثلا .
الإمساك : يعتبر ظهور الهالات السوداء دليل على أن الدم به مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون، وغازات وفضلات سامة بالجسم، وبذلك تزداد الهالات السوداء في حالة الإمساك.
احتقان الأنف : يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين فيجعلها أكثر اتساعا و احتقانا مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء.
عوامل وراثية : في بعض الحالات و ان قلت ، تكون الهالات السوداء سببها وراثي .
أشعة الشمس : و أثرها السلبي على الجلد و خصوصا على الجلد الحساس أسفل العين.
تقدم السن : يؤدي الى نقص سمك الجلد و بما أن أسفل العين منطقة رقيقة و حساسة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحا و يسبب ذلك الهالات السوداء .
الحرص على النوم الكافي والمريح الذي يتراوح من 6 الى 8 ساعات يوميا.
تجنب فرك عينيك كثيرا لأنه يزيد من تمدد الأوعية الدموية ، الذي يؤدي بدوره الى ظهور الهالات الداكنة تحت العين.
إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى النوم ،لأن تركه يؤذي البشرة و خاصة منطقة العينين .
تجنب مستحضرات التجميل الزيتية و استبدالها بمستحضرات اكثر امان لصحة الجلد .
الحد من التعرض لأشعة الشمس الحارقة .
الحرص على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمسية عند التعرض لأشعتها مباشرة.
شرب الكثير من الماء طوال اليوم للتخلص من احتباس الماء الذي يمكن أن يسبب مشكلة الهالات.
الاهتمام بنظامك الغذائي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C و E المحاربة للهالات .
التوقف عن التدخين والحد من استهلاك الكافيين المساهمين في جفاف البشرة الذي بدوره يضعف الجلد الحساس حول العينين.
يجب وضع فلتر تنقية على الشاشة، و الابتعاد قدر الإمكان عن شاشة التلفاز او الكمبيوتر مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر.
التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك.
الحرص على الترطيب الدائم لمنطقة تحت العينين ، بإستعمال مرطبات ذات نوعية جيدة , أو خلطات طبيعية
أما فيما يخص المرطبات , سنقوم بالبحث و المقارنة بين مستحضرات طبية للعناية بصحة البشرة و التخلص من الهالات و سنوافيكم بالمستجدات عن فعاليتها لاحقا إن شاء الله
هي ظهور المنطقة المحيطة بالعين ” تحت الجفن السفلي ” بلون داكن نسبة للون البشرة، و هي مشكلة غالبا ما تصيب الكبار و لكنها أيضا تصيب المراهقين و أحيانا تظهر الهالات السوداء عند الأطفال .
أسباب الهالات السوداء:
السهر: وهو سبب رئيسي لوجود الهالات السوداء تحت العينين.التغذية: اذا كنت لا تحصلين على كمية كافية من الحديد والفيتامينات الاساسية لجسمك فأول ما يظهر من الاعراض هي الهالات تحت العينين , نفس الشيء بالنسبة للماء فإن نسب ضئيلة من المياه في الجسم قد ينتج عنه هذا المشكلالتدخين : أول واقل اضرار التدخين هو الاصابة بالهالات حول العينين.الاكتئاب والحزن الشديد : و البكاء المستمر من اسباب ظهور الهالات السوداء .الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة : إجهاد العينين بالنظر إلى شاشة الحاسوب أو التلفاز يعرضهما لظهور الهالات , أما الهاتف الذكي فهو أدهى و أمر , لأن شاشته صغيرة و تحتاج جهد أكبر من العينين , خصوصا إذا كان ذلك في الظلام , و الشاشة هي المصدر الوحيد للضوء , فذلك يسبب الهالات ناهيك عن ضرره الكبير على صحة العينينالمشاكل الصحية : فقد تكون الهالات السوداء عرض لبعض المشاكل كالحساسية مثلا .الإمساك : يعتبر ظهور الهالات السوداء دليل على أن الدم به مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون، وغازات وفضلات سامة بالجسم، وبذلك تزداد الهالات السوداء في حالة الإمساك.احتقان الأنف : يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين فيجعلها أكثر اتساعا و احتقانا مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء.عوامل وراثية : في بعض الحالات و ان قلت ، تكون الهالات السوداء سببها وراثي . أشعة الشمس : و أثرها السلبي على الجلد و خصوصا على الجلد الحساس أسفل العين.تقدم السن : يؤدي الى نقص سمك الجلد و بما أن أسفل العين منطقة رقيقة و حساسة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحا و يسبب ذلك الهالات السوداء .
نصائح لتجنب الهالات السوداء :
الحرص على النوم الكافي والمريح الذي يتراوح من 6 الى 8 ساعات يوميا.تجنب فرك عينيك كثيرا لأنه يزيد من تمدد الأوعية الدموية ، الذي يؤدي بدوره الى ظهور الهالات الداكنة تحت العين. إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى النوم ،لأن تركه يؤذي البشرة و خاصة منطقة العينين .تجنب مستحضرات التجميل الزيتية و استبدالها بمستحضرات اكثر امان لصحة الجلد . الحد من التعرض لأشعة الشمس الحارقة .الحرص على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمسية عند التعرض لأشعتها مباشرة.شرب الكثير من الماء طوال اليوم للتخلص من احتباس الماء الذي يمكن أن يسبب مشكلة الهالات. الاهتمام بنظامك الغذائي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A، C و E المحاربة للهالات .التوقف عن التدخين والحد من استهلاك الكافيين المساهمين في جفاف البشرة الذي بدوره يضعف الجلد الحساس حول العينين.يجب وضع فلتر تنقية على الشاشة، و الابتعاد قدر الإمكان عن شاشة التلفاز او الكمبيوتر مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر. التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك.الحرص على الترطيب الدائم لمنطقة تحت العينين ، بإستعمال مرطبات ذات نوعية جيدة , أو خلطات طبيعية - تفضلوا من هنا قمنا بجمع أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء :
 |
| التخلص من الهالات السوداء حول العينين |
أما فيما يخص المرطبات , سنقوم بالبحث و المقارنة بين مستحضرات طبية للعناية بصحة البشرة و التخلص من الهالات و سنوافيكم بالمستجدات عن فعاليتها لاحقا إن شاء الله
_______________
معلومات قيمة :) جزاكم الله كل خير ♡♡
ردحذف